Argumento:

¿Por qué tienes que despertar?

Para tomar consciencia de lo que no funciona en tu vida.

Para entender que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

Para poder reconocer qué te hace infeliz.

Para soltar lastres que no son tuyos.

Para saber qué es lo que realmente quieres.

Para vivir, por fin, la vida que deseas.

En este libro encontrarás todas las herramientas con las que vivir la vida que mereces.

¿Estás preparado para actuar?

Gooseopinión:

A estas alturas seguramente ya sabes que gran parte de tu bienestar depende de cómo te alimentas, de si haces actividad física regularmente o no, de si descansas bien y de si te expones a la luz solar. Por si tienes dudas, en este libro se te explicará por qué es tan importante cuidar cada uno de estos aspectos.

Ahora bien, si te dicen que las emociones juegan un papel fundamental en tu estado energético, es probable que ya no tengas tan claro por qué ni la razón por la que debes cuidarlas.

Este libro te hará tomar consciencia de la importancia de nuestra familia de origen, porque es allí donde nacen y se desarrollan muchas de las emociones y comportamientos que aplicamos -a menudo sin saberlo- a las diferentes esferas de nuestra vida. Descubrirás cómo te relacionas con ella, cómo te hace sentir, si te debilita o, por el contrario, te fortalece, si eres honesto o prefieres callar, si actúas tal como eres o si en realidad sigues patrones heredados, conductas que no son tuyas.

Te dará todas la herramientas para poder vivir una vida tal y como te mereces. Si no estás preparado para actuar, te recomiendo que no leas este libro.